почему на природе человек чувствует себя так хорошо?
почему на природе человек чувствует себя так хорошо?
Потому что природа - естественная среда обитания человека и все системы его организма выработаны эволюцией с целью существования в природе. Например - световой режим. Мы привыкли ночами сидеть за компьютером \ смартфоном \ под искусственным светом, а в природе в это время темнота и гормон мелатонин не вырабатывается в достаточной степени и поэтому мы просыпаемся разбитыми \ невосстановившимися. И это только один из тысячи примеров. Поэтому я считаю что каждый человек должен проводить отпуск на природе, чтобы действительно "подтянуть здоровье".
Потому что там так тихо и спокойно. Там нету суеты, не нужно никуда спешить. Ты один на один с оггромным миром. Это уединение прекрасно влияет на психику человека. Свежий воздух и физические нагрузки (ходьба, бег) прекрасно воздействуют на организм, укрепляя его. Красивые пейзажи дают духовную пищу.
Потому что человек часть природы. А мы об этом забыли в суете мегаполиса, возомнили себя королями. От того страдаем и болеем. Кто живет ближе к природе меньше испытывает стресс и меньше головных и других болей. Только в союзе с природой человек будет гармоничным.
Добавить комментарий