Что для вас танец? Он лечит от хмурых мыслей?

Для меня танец - это прежде всего выражение моих эмоций, которые я стараюсь передать окружающим. Во время танца я и музыка - единое целое.

Танцы - это самый лучший и приятный способ поднять себе настроение + это еще и полезно.

Я не представляю свою жизнь без танцев. Мой танцевальный стаж 10 лет. Начинала с восточных танцев, сейчас занимаюсь pole dance (около 2-х месяцев), прикладываю свои фотографии.

Фото: Н. Сперанский (1,2)

Фото: В. Халилова (3)

Танец это зов души, это выплеск эмоций, немного зарядка, немного разрядка. По крайней мере для меня. Раньше дома практически каждый день или хоть на выходных включала музыку и хоть час наслаждалась порывами тела. Ведь именно так чувствуешь мелодию и если она нравится, то как бы зовёт за собой, просто не можешь удержаться. Сейчас редко танцую, хотя бывает, включу на кухне радио, готовлю что-то и в промежутках между помешиваниями подпеваю и подтанцовываю. А с мужем на свадьбе, ой и движения и взгляды, до сих пор вспоминаю, как он на меня смотрел в тот день, как мы кружились, было ощущение, что никого вокруг и весь мир только для нас. Сейчас иногда бывает обнимемся и немного двигаемся, типа медлячка, совокупность чувств, движений и мыслей. Но чаще под музыку совершаем отдельные движения. Но в музыке я сбрасывала стрессовые ситуации, отвлекалась и расслаблялась, иногда, когда было очень тяжко, более эмоциональную и быструю музыку включала, а если устала, то просто спокойную, следовательно и двигалась под такую практически как <мишка косолапый>.

Считаю, что в танце заключены великие силы. Они способны улучшить настроение, лечить болезни, уравновешивать внутреннее состояние человека, связывают его с высшими мирами, дают массу физических сил, и это огромное удовольствие. В танце раскрываешься, лучше начинаешь чувствовать свое тело. После этого занятия прилив энергии, мысли становятся яснее. Это тот процесс, который заставляет творить, создавать прекрасные вещи. Недавно мне посчастливилось быть на концерте Према Джошуа с его медитативное музыкой. Музыкант призвал активно слушать его музыку, не сидеть на месте, а слиться с ней в танце. Не выдумывать движения, а почувствовать звуки и дать возможность своему телу раскрепоститься в движениях тела. Это восторг! Такое было божественное ощущение, когда мое тело начало танцевать, словно пропуская через себя все ноты и аккорды. Думаю, такие медитативные танцы обладают мощным позитивным эффектом, ты словно подключаешь себя к всемирной розетке с бесконечным запасом энергии. Тело звенит после таких практик.

Для меня танец, это прежде всего выработка положительных гормонов и эмоций, чувство легкости и счастья, спорт. В танце можно показать себя, выплеснуть наружу то, что в тебе скрыто, поговорить со всем миром на тайном и древнем языке. Я занималась (и занимаюсь) восточными танцами более 5 лет. Это действительно женский танец, который дарит только положительный заряд энергии и красивую фигуру.

Безусловно, танец лечит от хмурых мыслей. Это тоже спорт, который требует определенной нагрузки и отдачи. Я имею ввиду тех, кто занимается профессионально. Вообще я бы советовала многим людям по возможности каждый вечер хотя бы минут на 10 включать энергичную музыку и танцевать. Поверьте, дневной негатив и усталость уйдут, как их и не было!

Мистеру Бину отдельный респект! Это замечательный человек, как в жизни, так и на экране!:)

Ооо об этом я до бесконечности могу с вами болтать, люблю свои Кавказкие танцы))) Не знаю почему, но как только мы слышим лезгинку хочется танцевать))) Наверное уже в крови заложена эта страсть к этим танцам. Лезгинка-это очень круто на мой взгляд. Мы кавказцы привыкли везде танцевать, и только под лезгинку, я даже боюсь представить кавказкого парня который танцует вальс)) Смешно даже)) Исходя из всего этого хочу сказать я готова везде танцевать!!!

Танец, танцы- это мощнейший антидепрессант. Я не могу танцевать на людях, но в одиночестве или в маленькой компании под хорошую музыку-с удовольствием. Повышается настроение, улучшается сердечная деятельность, мышечный тонус, и всё плохое хотя бы на время забывается. Есть такой художественный фильм "Танцуй", где очень здорово показано, как танцы помогают женщине пережить самое страшное горе.

Танцевать люблю очень! Готова танцевать практически всегда и везде. Исключение это моменты когда "все плохо"-но они к счастью редко бывают. А ещё приятненько что моя годовалая дочь как только заслышит музыку начинает отплясывать! Танец это жизнь! Это и спорт, и выражение себя, обнажение души.

Чувство эфории вызваной положительными имоциями, даже смотря это видео начанаются не произвольные движения!!!)))))

Танец - это магический ритуал. Вот шаманы танцуют и колдуют вместе с тем. Если обычный человек красиво танцует, то на него смотришь завороженно. Когда человек сам танцует, то отдает энергию , но и берет не меньше энергии, а то и больше. Танец можно назвать медитацией, так как в нем присутствуют повторяющийся движения. Я люблю именно восточные танцы и музыка завораживает и сама влечет в танец. Занималась для здоровья и заметила улучшения во внешности , походке , осанка стала лучше . Так что танец - это здоровье, красота и жизнь .

Обожаю танцевать, но к сожалению времени на это совершенно нет. Если разминаю мышцы раз или два в неделю, то танцевать сил уже нет, а танец хорошо расслабляет мышцы, согревает, что и нужно для позвоночника. На тренировках по танцам замечала только положительные эффекты - драйв, хорошее настроение, искрящийся позитив, однажды я шла домой по улице с плеером и танцевала... мне хотелось продлить ощущение как на тренировке, т. к. дома были грустные новости... хотелось продлить позитив...