Что делать вегетарианцу, если хочется мяса?
Ответов: 5
Если вегу захотелось мяса. а все таки есть желание остаться вегетарианцем, предлагаю очень простое решение. Естествоедение. Ее суть заключается в следующем: Можно есть что угодно, однако в несколько замедленном темпе, осознанно, обращая внимание на каждое движение, на каждый запах, на каждый вкус. Берете допустим кусочек курятины, осознанно наблюдаете его приближение ко рту, ощущаете запах, кладете в себя, если есть удовольствие, продолжаете, берете следующий, и так пока не появится насыщение. Это может быть первый кусочек, а может и десятый. неважно, организм в этом случае успевает среагировать и подать сигналы, что ему хочется, а чего нет. Иногда на стадии запаха уже не хочется, значит вам оно не надо. Так пробуете со всеми продуктами. Например апельсинами, если хочется еще, значит еще. Другими словами, пока получаете "пищевой оргазм"-этот вид продукта нужен организму. Многие естествоеды снаружи выглядят сыроедами вегетарианцами, однако на самом деле просто едят то чего хочется, просто осознанно. А большинство организмов требует растительной пищи, поэтому иллюзия, что естествоед это тот же вегетарианец.
То же самое можете попробовать с курением, и алкоголью. Например хочется спиртного, на ложечке допустим так же, если еще хочется-вторую ложку. Обычно максимум пары три столовые ложки хватает "насытиться". Тяга уменьшиться. Не знаю как насчет бросания, однако курить и алкогольничать захочется меньше в несколько раз-это точно.
Значит надо поесть мясного! Организм требует. И потом, скорее всего у вас уже сроки подошли к тому моменту, что вы уже думаете о другом питание и вам поднадоела скудная вегетарианская кухня. Если решитесь все же перейти на мясоедство то, переходите потихоньку. Для начала сойдет фарш из птицы т. к. он более легкий по усвоению вперемешку с близкими к вам овощами. Поначалу от вкуса вас начнет мутить, но со временем память связанная со вкусами все расставит по своим местам.
Можно купить соевый фарш, добавить в него специй, жаренного лучка, немного чесночку и сформовать котлетки. Обжарить на кукурузном маслице и подавать с отварным картофелем , посыпанном свежим уропчиком)... Не мясо, конечно, но похоже) Приятного аппетита!
В таком случае надо пойти в ближайший магазин и купить самую дешевую колбасу. В ней точно нет мяса.
Можно также купить соевое мясо и сделать "мясной" салат, котлеты, пожарить блинчики с соевым мясом, сделать пельмени, фрикадельки и т. д.
Можно также купить чипсы, сухарики и подобные продукты со вкусом мяса.
Короче говоря, на сегодняшний день производители продуктов не дадут умереть с голоду вегетарианцам.
Если вегетарианцу хочется мяса, то это явный признак того что он на пути излечения от этой "болезни", и есть риск стать нормальным человеком!) Первым шагом который вам необходимо сделать, это пойти в магазин купить себе курицу, колбасу, сосиски, да что угодно и сожрать это всё и вспоминать о прошлом образе жизни как о страшном сне)
Похожие вопросы
Добавить комментарий