можно ли вегетарианцам есть яйца
можно ли вегетарианцам есть яйца
Что значит можно или нельзя? Это зависит от того какого типа вегетарианства придерживается человек. Кто то допускает употребление рыбы, некоторые исключают и рыбу, но едят яйца, другие исключают вышеперечисленное и оставляют из животных продуктов только молочную продукцию, а некоторые идут дальше, но это уже веганы и сыроеды (тут уже и молочной продукции нет и некоторые исключают дрожжи и желатин) А есть можно всё, вопрос к чему это приведёт и что это даст. Тут стоит сильно подумать и пересмотреть много информации. Главное чтобы рацион был сбалансированным.
Вообще, если рассматривать вегетарианство и веганство, то можно. Типов вегетарианства действительно несколько. Но, по сути, вегетарианцы едят молочные продукты, а веганы вообще отказываются от продуктов животного происхождения. Веганы молоко употребляют рисовое, соевое, миндальное, но только не от животных. Яйца, мёд тоже не едят. Так что, если Вы для себя решили, что Вы не веган, а вегетарианец-яйца можно.
Добавить комментарий