Что делать, если вы твердо решили завязать с компьютерной зависимостью?

Завязывать с ней. Найдите себе увлечение, которому и будете посвящать все свободное время, это как правило помогает лучше всего. Вы конечно можете отдать свой компьютер кому нибудь, чтобы не иметь к нему доступа, но так очень велика вероятность, того, что вы найдете другой способ поддаться вашей зависимости или если не найдете будете страдать от невозможности делать то, что раньше было смыслом жизни. А вот если вы найдете себе любое увлечение требующее вашего внимания, времени и сил, что вы даже не будете вспоминать о компьютере. Также можете придумать себе систему поощрения за каждый день без компьютера: например, съедать что-нибудь сладкое (не заработайте кариес и не потолстейте) или выпивать что-нибудь вкусное (не спейтесь).

Смотря какая зависимость. Если это компьютерные игры, то просто не включать игры. Если это соцсети, то не заходить в них. Я понимаю, что очень зависима от компьютера и интернета, но пагубной эту зависимость не считаю, поскольку интернет - это на сегодняшний день единственный для меня на сегодня способ заработать на жизнь. Если вы просто убиваете время за компом, и именно это вас беспокоит, то используйте его не для развлечения, а например для самообразования, для прочтения полезной информации. Или же самый радикальный метод - не включать компьютер.

Убрать компьютер подальше, с глаз долой, и так, чтобы его сложно было достать и включить. Ну и найти ему замену - какое-то другое занятие, чтобы не было пустоты без компьютера.