Надо заполнить пустоту чем-нибудь: работой, хобби, увлечения, друзья, чтение книг, учеба, курсы повышения квалификации, социальные сети, новые знакомства, танцы, церковь (мечеть), родители, которым нужно ваше внимание, дети (тоже внимание), семья, домохозяйство, рукоделие, ремонт квартиры, домашнее животное, домашние растения, новые комнатные эксперименты на кухне... Кино, концерт, ресторан, театр, спорт, просто прогулка по осенним улицам и попинать осенние листья... Музыка, танцы (например, танго)...
Наверняка, я еще не всё назвал...
Наполнять. Увлекитесь чем-либо. Начните заниматься каким-то творческим делом, и душевное равновесие придет. Если сидеть и ждать "наполнения", то может наступить депрессия. Вытаскивайте себя из этого, иначе потом будет сложнее.
Не знаю, как с душой у вас прокатывает - пичкать её чем попало, что в итоге не пригодится и сожгут ( а то и на костре) , используйте окружение, чтобы выбор был сделан не осознано . Чтобы душа наполнялась или появилась , нужно за пределы своей тушки, т. к. взгляд со стороны куда ощутимее и внушительнее.
Пустота в душе есть у всех людей. Люди пытаются ее заполнить чем угодно. Развлечения, хобби, пьянство, телевизор и прочее. Но это не помогает людям. Все потому, что это место принадлежит Богу. Бог - наш Создатель, наш Отец. Человек должен быть в мире с Ним, тогда этой тоски и пустоты не будет. В мире с Богом человек может быть через Иисуса Христа - Он умер за наши грехи и воскрес. Покаявшись в грехах, и принимая Христа, мы примиряемся с Богом и обретаем покой и радость.
"Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и найдете покой душам вашим".
Про Бога и увлечения уже сказали. Добавлю, предлагаю смехотерапию. Как вариант. Когда освоите телом упражнения смеха и будет понятна суть, такие же вибрации и ощущения смеха можно включить в любом органе, чувстве. В том числе в пустоте. Можно заменить, если тяжело улыбкой, радостью. Или взять упражнение "Октава" Норбекова. Тоже положительные эмоции тренируются. Пустота имеет и хорошие стороны-нет привязанностей, в том числе к негативу. Если пустота мучает-это уже не пустота, а чувство.
Книгу Мантэка Чиа "Внутренняя улыбка" можно почитать.
первый и единственный выход это обратиться к Богу искренно от всего сердца и он заполнит пустоту собой
Добавить комментарий