Принято выделять несколько основных причин пропажи голоса:
- Стресс. Если голос пропал по этой причине, то нужно успокоиться, возможно принять успокоительные препараты. Избегать по возможности стресса.
- Перенапряжение связок. Лучше не подвергать связки дальнейшей нагрузке и по возможности не разговаривать
- Простуда. В данном случае речь идет о ларингите. Нужно исключить из рациона холодную пищу и питье. Необходимо пить горячий чай или молоко с медом, использовать для полоскания горла отвары из трав. В общем, применять вам знакомые средства по лечению горла.
В целом, во всех случаях следует поменьше разговаривать, чтобы не напрягать связки.
Добавить комментарий