Что делать, если голос осип или пропал?
Ответов: 3
Самое первое дело - режим молчания. Даже шёпотом разговаривать не надо, при шёпоте голосовые связки ещё сильнее напрягаются, чем при разговоре "в голос".
Хорошо включить в ванной комнате горячий душ и посидеть просто рядом - подышать влажным паром. Пить тёплую щелочную минералку.
В стакане молока проварить 4 штучки сухого инжира и выпить тёплым в 2 приёма.
Кусочек мёда (если жидкий, то пол ложечки) положить под язык и меееедленно рассасывать.
А если проблемы с голосом часто повторяются, то для профилактики полезно жевать маленький кусочек прополиса, по полчасика в день.
Это ларингит, скорее всего после вирусной инфекции или после перенапряжения голосовых связок. Мне помогает ингаляция с валидолом, сухое тепло на область гортани или водочный компресс, сосательные таблетки фалиминт, ларипронт, фарингосепт, холлс с ментолом, частое тёплое питьё, молоко с чайной содой и мёдом, горячее, пью маленькими глотками. И самое главное- строгий голосовой режим, то есть молчание. В очень упорном случае ЛОР-врач назначал мне УВЧ на область гортани и ультразвуковые ингаляции с гидрокортизоном.
Если я хриплю и у меня пропадает голос ,то готовлю смесь по такому рецепту: 1 сырое яйцо взбиваю в стакане , добавляю 1 ч.ложку меда , сок 1\2 лимона и 1 ч.ложку коньяка ,все тщательно перемешиваю и начинаю медленно (чайной ложечкой) кушать эту не аппетитную по виду, но довольно приятную по вкусу смесь. Голос восстанавливается (во всяком случае у меня )очень быстро.
Похожие вопросы
Добавить комментарий