У меня с детства пониженный гемоглобин, основная причина: недостаточность железа в организме. Есть и заболевания которые снижают уровень железа, поэтому важно выявить, что вызвало понижение гемоглобина. Я повышаю гемоглобин обыкновенным гематогеном, продуктами, содержащими железо, желательно чаще употреблять в пищу печень, гречку, фасоль. В интернете я нашла очень интересный сайт, там подробно описываются симптомы, от чего происходит заболевание, и как поднять уровень гемоглобина. Думаю, Вам будет интересно.
Надо его поднимать.
Лучшее средство это есть говядину, в любом виде.
И в большом количестве гранаты. 100% результат Гранаты по несколько штук в день.
а у меня во время беременности была понижена, и мой врач все время рекомендовал: овощи, фрукты содержащий красную пигментацию(свекла, гранат, клубничку, редиску), нужно также пить соки гранатой, красная смородина. и как было выше указанна продукты содержащие железо (говядина, творог, яйца) БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Добавить комментарий