Что делают во время психотерапии?

На первый взгляд во время психотерапии просто разговаривают, беседуют. Однако в ходе психотерапии исследуются причины, вскрываются факторы неадекватного состояния пациента. Психотерапевт помогает ему принять на себя ответственность за свою самореализацию. В ходе сеанса основная задача пациента рассказать о своих чувствах, жизненных проблемах. А основная задача психотерапевта предложить пациенту новые пути самопознания. Он внимательно слушает, наблюдает и объясняет какие барьеры мешают пациенту узнать о себе. Обращает его внимание на эмоциональные изменения, происходящие с ним в ходе повествования, подмечает внезапные изменения в поведении. Помогает установить взаимосвязь между чувствами и поведением.