Окружность талии мы никогда и ни за что не сможем уменьшить, не убирая лишний вес. Это же две взаимообусловленные вещи. Можно предположить, что талию можно сделать пчелиной, неимоверно втянув живот и затянувшись широченным поясом, который чуть ли не ломает рёбра. Но это не будет выходом из положения. Как только корсет будет развязан, талия расправится и приобретёт прежние размеры.
Поэтому, лучше будет убрать лишнюю массу, и талия не заставит себя долго поджидать. Она станет не больше, а меньше. Иначе просто быть не может.
Если же Вы имеете в виду специальные упражнения, то они способны гармонизировать фигуру лишь в том случае, если она не пропорциональна. То есть, если талия бросается в глаза в первую очередь.
Я думаю, что для Полинки, то есть дамы, лучше убрать лишнюю талию. Пухленькая дама с узкой талией будет смотреться ну просто шикарно! Это я говорю, как представитель "супротивного" пола, который знает толк в женских талиях. При этом вся остальная "припухлость" должна быть в меру.
Но убрать только талию скорее всего сложно!
У меня была подружка в давние времена. Она талию убирала оригинальным способом. Ей наши сварщики из двух стальных ломов загнули и сварили круг (хулахуп). Он весил 16кг. И вот она этот круг крутила вокруг талии по утрам и вечерам. В начале были синяки и она сильно болела. Потом все прошло, мышцы окрепли и у нее появилась просто шикарная талия! Мужчины все на нее оглядывались и "истекали слюной". Успехов вам женщины!
Когда человек худеет, у него уменьшается объем талии, бедер и груди. Бывает, конечно, что вес не уходит, а в талии становится на пару сантиметров меньше, но когда всё лишнее выходит из организма посредством диеты, уходит всё: и лишние килограммы и сантиметры. Так что невозможно убрать что-то одно; похудение - это общий процесс, в нем участвует тело внутри и снаружи.
Если талия вырисовывается (если тип фигуры позволяет), результат будет заметен сразу. Но узкая талия не спасет, например, от толстой или повисшей попы, так что лучше заняться всем сразу.
Я считаю, что если бы это было возможно, лучше было бы уменьшить объем талии, оставив объем попы и, главное! объем груди. А если начинаешь худеть, вместе с лишним животом уходит и грудь и в конце-концов, если переусердствовать с диетой, фигруа станет плоской как доска. Кому это понравится? Уж лучше пусть талия будет тонкой, а все остальное на уровне. (но, к сожалению, так не бывает)
У Вас не получится убрать объем талии, оставив при этом свой вес и все остальное неизменным. Так что придется убирать либо все, либо ничего. Если есть проблемы с лишним весом, то лучше заниматься спортом и придерживаться правильного питания.
Добавить комментарий