Чеснок полезен? Сколько съедать в день?

Ко всем перечисленным выше советам, хочу добавить свой.

Можно не кушать чеснок, не все его едят из-за его запаха изо рта.

Нужно взять небольшую дольку чеснока, вечером перед сном очистить небольшую дольку от кожуры и выпить просто как таблетку, не разжевывая. Эта долька чеснока, благодаря своим свойствам (см выше) окажет противовоспалительное действие на кишечник, пройдет все 8 метров кишок и выйдет с каловыми массами. Должна предупредить, что в туалете будет трудновато дышать), но запах - то будет не изо рта!

Прекрасное средство для лечения нарушений микрофлоры кишечника, противоглистное средство и иммуномодулирующее средство и, опосредовано, снижающее уровень холестерина. Достаточно на курс - 2 недели. Отмечается уменьшение вздутия живота, улучшается переваривание и всасывание в кишечнике.

Чем полезен чеснок? Чеснок является отличным детоксикантом, он улучшает обмен веществ, оказывает стимулирующее действие на печень. Чеснок может быть использован для снижения высокого уровня холестерина, заболевания дыхательных путей, при плохом пищеварении, при болях уха, простуды, герпеса и грибковых инфекциях. Свежий чеснок содержит аллицин и уникальные сернистые соединения чеснока ингредиенты, которые являются антибиотиками. Регулярное употребление чеснока помогает понизить кровяное давление, контролировать уровень сахара в крови, уровень холестерина и укрепляет иммунную систему. Один два зубчика вполне достаточно.

Считается, что чеснок является лекарством от тысячи болезней. Он способен восстанавливать иммунитет, обладает бактерицидными свойствами, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, защищает от атеросклероза. Это незаменимый продукт в борьбе с вирусными заболеваниями. Но, как и с любым другим продуктом, не стоит переусердствовать. Достаточно 1-3 зубчиков чеснока в день, чтоб нормализовать кровоток и поддерживать свой иммунитет.

При многих заболеваниях чеснок несомненно может быть полезен, но некоторые его полезные свойства сильно преувеличивают.

Польза чеснока в лечении вирусных заболеваний.

Польза чеснока для иммунной системы организма.

Польза чеснока - антибактериальные свойства.

Польза чеснока для снижения уровня холестерина.

Польза чеснока для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза чеснока для профилактики инфаркта и инсульта.

Польза чеснока в борьбе против рака.

Польза чеснока для повышения мужской потенции.

Для профилактики гриппа и простуда в день рекомендуют употреблять 3-4 зубчика чеснока в день с каждым приёмом пищи, а чтоб запаха изо рта было меньше то надо из чеснока вытащить сердцевину. Сам чеснок обладает антисептическим и бактерициндым средством, для профилактики заболеваний можно разрезать чеснок на четыре части и в блюдечки поставить у себя дома.

Помимо перечисленных свойств чеснок обладает отличным бактерицидным действием, является противопаразитарным и противоглистным средством, так же существует метод полной очистки организма с помощью чеснока, но при заболеваниях ЖКТ чеснок нужно употреблять в допустимых дозах.