Икра есть украшение даже самого дорогого и изысканного стола. Черная икра очень полезна и питательна, так как природа позаботилась о будушем питании икринок. Она содержит лецитин, фолиевую кислоту и ряд витаминов. Калорийность черно икры составляет порядка 230 килокалорий за 100 грамм икры.
Добавить комментарий