Чем полезна кабачковая икра?







+12 +/-

Она полезна чем нибудь?

Профиль пользователя Feil Спросил: Feil (рейтинг 509) Категория: еда и кулинария

Ответов: 4

0 +/-

Если кабачковая икра приготовлена правильно, то в ней содержатся такие витамины как калий, фосфор, кальций, магний, натрий, сера. цинк. Но при термообработке витамин А разрушается, а без него не усваивается цинк. Для того, чтобы усвоился калий нужен витамин B6, а он разрушается при длительном хранении икры. Для того, чтобы усвоились кальций и магний нужен витамин D, а его в икре нет. Так что в плане пополнения витаминов кабачковая икра бесполезна. Зато она самая низко калорийная.

Ответил на вопрос: Hikichi 
0 +/-

Чем-нибудь точно полезна.

Приходит на ум

1-ое, клетчатка.

Она полезна для моторики всего ЖКТ.

2-е, жидкость, сок, вода с микроэлементми(когда я сама выращиваю, а это всегда!).

3 - со всеми продуктами сочетаема.

4-зимой, самая лучшая ностальгия о лете,

5-в икру я всегда добавляю жгучий перец (красный, острый) и томаты. Это тоже польза для души и организма.

Ответил на вопрос: Pinatas  
0 +/-

В кабачках содержится очень много клетчатки и некоторое количество пектинов, которые сохраняются при тепловой обработке и длительном хранении. Также не разрушаются микро и макроэлементы - калий, фосфор, кальций, магний. Витаминов практически нет в кабачковой икре - они разрушаются при варке и хранении

Ответил на вопрос: Walczak   

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Нужно ли укрывать гортензию на зиму?
Ответ: Гортензия очень хрупкое растение, Она цветет из почек прошлого года, поэтому она требует обязательного укрытия на зиму. Если куст подмерзнет, она потеряет свою возможность обильного цветения. Даже у на ... Читать далее...
Автор вопроса: Kingwood, в категории | | |
Спросил Kingwood
1 Отв.
Как сделать зимнюю песочницу в детской комнате?
Ответ: Я бы не стала делать именно песочницу. Зимой песочницу можно заменить сухим бассейном. И то и другое продают интернет-магазины. Преимущество сухого бассейна в том, что по всему дому не будет разно ... Читать далее...
Автор вопроса: Skypage, в категории | |
Спросил Skypage
1 Отв.
В каких вязаных шапках тепло зимой?
Ответ: Зимой теплее всего в шапке , связанной из натуральной пряжи : шерсть ( верблюжья , овечья , козья , собачья и др . ) . Их названия вам знакомы : мохер ( шерсть ангорских коз ) , ангора ( пух кролик ... Читать далее...
Автор вопроса: Trapa, в категории | |
Спросил Trapa
1 Отв.
Главный признак прихода зимы — ремонт теплотрассы?
Ответ: Главный признак зимы - это когда теплотрасса отремонтирована, окна заклеены, днём солнышко, на улице +15 и в квартире +15 (у нас конец сентября) ... Читать далее...
Автор вопроса: Seeming, в категории | |
Спросил Seeming
5 Отв.
Что предпринять чтоб ноги на морозе не мерзли?
Ответ: Кроме того, что зимняя обувь должна быть именно зимней, то есть, на толстой подошве. утепленной внутри мехом и, желательно, не пропускающей влагу, она должна также быть соответствующей климату длины ... Читать далее...
Автор вопроса: Enfants, в категории | |
Спросил Enfants
1 Отв.
Можно ли восстановить шипы на зимней резине своими руками?
Ответ: Место откуда вылетел шип уже расшатано и туда ничего обратно вставить нельзя. Держаться не будет. Соответственно, ответ нет. К сожалению, придется покупать новые шины. И так из года в год, практическ ... Читать далее...
Автор вопроса: Aimers, в категории | | |
Спросил Aimers
1 Отв.
Как готовится бабочка к зиме?
Ответ: Некоторые бабочки, как птицы, улетают в более теплые края, там откладывают яйца, а потомство весной возвращается обратно. Некоторые прячутся под корой деревьев еще находясь в яйце или уже будучи гусе ... Читать далее...
Автор вопроса: Camisas, в категории | | |
Спросил Camisas
3 Отв.
Какие места России стоит посетить в зимнем отпуске?
Ответ: Советую побывать в Великом Новгороде. Климат Северо-запада, возможно не самый мягкий, но если с погодой повезет, то точно не пожалеете. Находится он не далеко от Санкт-Петербурга(но климат поприятнее), мо ... Читать далее...
Автор вопроса: Daybreak, в категории | | |