Чем заменить вредные привычки?

В любом деле самое сильное - это мотивация. Когда человек знает, зачем ему это нужно, он делает. Или не делает, если не такая сильная нужда.

Кто хочет иметь ребенка, будет бросать и пить и курить. Это если человек ответственный.

Я знаю ушедших от наркотиков во имя создания семьи и продолжения жизни в человеческом режиме.

Болтовня - это тоже вредная привычка. Делом ее можно пресечь. Человек занят, заинтересован и у него получается, забудет болтать, пить, курить.

Все проблемы от безделья и недогляда родительского.

Неужели в жизни мало удивительных занятий, которыми можно заниматься и получать удовольствие как наверное получают люди пораженные вредными привычками? Мы разучились жить , понимать . что такое жизнь. Мы бежим по дороги жизни не замечая и не стремясь приносить добро родным и близким. Стремимся зарабатывать деньги и не понимаем , что нужно жить. Люди не понимают , что всех денег не заработаешь. Мы забыли , что в этот мир мы приходим без ничего и уходим не с чем. И поэтому хочу сказать, что нужно ценить жизнь, любить родных, близких, уделять внимание, для детей быть примером, **верить в Бога,и приучать к этому детей, почитать и не забывать родителей.** И тогда всегда найдутся замены тем вредным привычкам, которые разрушают жизнь , которые идут от нечистого и губят медленно каждого человека, который этому поддался. Конечно по этой теме , можно много говорить, но хочу сказать, что если семья есть ячейка общества, то и общество должно быть и жить по всем правилам жизни семьи. А замене вредных привычек, всегда найдётся в здоровом обществе.

В настоящее время вредные привычки заменили мне отдых в свободное время. Как бы сменить вредные привычки на что-то полезное и начать вести здоровый образ жизни. Хотелось бы узнать какая она - здоровая жизнь.

Конечно я понимаю, что на высшее образование и на личную жизнь это не повлияет, но я уже столько начиталась и наслушалась про вред курения и вред алкоголя. Честно говоря, мне кажется, что и лень вредная привычка.

Хотелось бы избавиться сразу от всего:

• Курение
• Алкоголь
• Лень
• Кофе

Конечно я многого хочу, но я привыкла ставить себе цели и добиваться их.

Оптимальный вариант - заменить вредные привычки на полезные.

Вместо курения есть яблоки или сухофрукты.

Вместо спиртного - пить чистую воду, отвары трав, свежевыжатые соки и морсы.

Велосипед, пробежки, прогулки, фитнес, ролики, лыжи, любой спорт - замечательная и полезная замена вредных привычек.

Я бы добавила привычку ходить пешком и заменила бы ей поездки на небольшие расстояния на машине или в общественном транспорте.

Вредные привычки заменяются только вредными привычками. Как вижу, четыре Вы уже перепробовали. Ищите пятую.

Хотя... вредной привычкой, вроде бы, считается и бессистемный секс налево и направо. Попробуйте это. Гарантированно от привычки к нему ущерба здоровью не будет. Более того, что тяга к такому несовместима с оглашёнными в пояснении к Вашему вопросу.

Как говорится, перефразируя слова Горького, "Рождённый пить е...ть не может".