Зачем заменять? Вы же не на всегда расстаетесь от своими любимыми продуктами. В пост , просто приходится отказываться от всего этого. Перейдите на морепродукты, больше овощей , фруктов. Без хлеба вообще можно обойтись. Потерпите, а можете и не терпеть, в выходные позволить себе что-нибудь съесть.
Если хочется правильно встретить Рождество Христово, нужно на Великий пост ограничить употребление многих любимых продуктов, но ведь очень хочется оставить вкусовые ощущения неизменными, для этой цели диетологи разработали продукты заменители:
Добавить комментарий