Чем вреден чай с мятой на ночь?
Ответов: 4
Нет в инструкции, официально утвержденной Министерством здравоохранения, особых противопоказаний.
Это детский возраст до 3 лет. Это аллергия и др. индивидуальная непереносимость (пишут на все препараты такое). А также кормящим, выделяется через молоко.
На снижение давление может влиять (гипотоникам с осторожностью), но к противопоказаниям не отнесено.
Другие сведения (в том числе касающихся блокировки выработки тестостерона или наличие фитоэстрогенов), можно почерпнуть в авторских блогах и пособиях.
Если бы был установлен существенный вред, изменили бы инструкцию.
Зато показаний много.
Вместо чая или кофе на ночь лучше выпить чай из мяты, облегчающий засыпание и дающий успокоение. Мяту не относят к мочегонным травам, есть посильнее. Легкое желчегонное действие мяты полезно для пищеварения.
Для мужчин чай с мятой однозначно вреден - влияет на процессы выработки мужским организмом тестостерона, уровень которого отвечает за потенцию.
Женщинам мята весьма полезна, она оказывает успокоительное действие, но все же не рекомендуется принимать ее на ночь, поскольку она обладает мочегонным (будете часто вставать и бегать в туалет) и желчегонным эффектом (могут появиться позывы к приему пищи - а есть ночью - сами понимаете...).
Чай как и кофе (а то и посильнее) тонизирует. И чай, если ест ь проблемы со сном) лучше на ночь е пить. Кроме травяного чая. Сбор трав, куда и мята может входить, наоборот будет успокаивать.
Лучше на ночь выпить чашку чая с бергамотом, чем с мятой. С мятой чай лучше пить в баньке или после нее, днем.
Похожие вопросы
Добавить комментарий