Мотивируйте себя собственным же уважением к себе.
Ведь знаменитая фраза «... точность - вежливость королей...» существует не один век.
Отнеситесь к себе как королевской особе, в данном случае.
Ещё можно мотивировать себя спокойной прогулкой на работу, вместо спешки. А это и в самом деле интересно: когда вы ещё сможете позволить себе спокойно прогуляться в течение дня? И вообще, помните ли вы ощущение спокойной прогулки только в собственной компании? Это здорово! Сама недавно проверяла!
И , тоже из собственного опыта, небольшой недосып и ранний подъём компенсируются на все 100%, если вы вместо спешки с высунутым языком, спокойно прогуляетесь до работы. В течение дня появляется какая-то новая энергия, и рутина нарушается таким образом.
Если вы на машине - всё равно прогуляйтесь, выпейте кофейку в симпатичном кафе.
Поднимите себе настроение такими мелочами.
Тем, чтобы весь рабочий день не чувствовать себя виноватым. К тому же отпадет необходимость в унизительных оправданиях перед начальством, а коллегам не будет повода для кривых усмешек в ваш адрес. Да хотя бы собственную самооценку повысить! Вот сказать себе:Я МОГУ НЕ ОПАЗДЫВАТЬ! Ну, и не опаздывать, естественно, после такой установки)
Я себя обычно мотивирую тем, что вот встану, приду и посплю на работе. Но после того, как встану и приду туда за полтора километра, что-то спать уже не хочется. Зато можно попить чаю и отдохнуть после долгой дороги.
Это смотря какая у вас работа - любимая или нелюбимая.
Итак, если работа нелюбимая. Вспомните фразу "Раньше сядем - раньше выйдем". Раньше придёте на работу - есть шанс, что раньше с неё и уйдёте. Донимает долгая и трудная дорога? В условиях города, если выйти/выехать пораньше, есть вероятность приехать тоже раньше или добраться спокойнее, без пробок и бестолковых водителей на дороге. Вашим мотивом может стать желание избежать лишних претензий в свой адрес - нет опоздания, нет и придирки хотя бы по этом поводу.
Если же Ваша работа любимая, то принцип "Раньше сядем - раньше выйдем" толкуем чуть по-другому: сэкономленное время можно потратить на себя, своё хобби или свою семью. Заманчиво. По поводу дороги всё то же самое. Но есть ещё один аргумент - сужу по своему опыту. Когда удаётся прийти на работу пораньше, появляется время не спеша выпить чаю, разобраться на рабочем столе, сделать тот кусочек работы, на который обычно не хватает времени. Появляется чувство удовлетоворения.
Я мотивирую себя тем , что могу потерять любимую работу . Я бесконтрольная ( меня некому контролировать , руководитель этим не занимается - всецело полагаясь на меня ) . А если я не открою магазин вовремя - то его больше никто не откроет ) . И что делать моим клиентам , это же не возможно , чтобы люди ( с которыми я почти сроднилась ) - стояли и ждали меня у закрытых дверей ! Это для меня позор !
Самая типичная мотивация в такой ситуации - страх быть уволенным за прогулы.
Это не очень правильно, но иногда кажется, что данный способ - единственно реальный, который способен поднять человека в шесть утра...
Добавить комментарий