Чем разговляться в Пасху? Как правильно выходить из Великого поста?

Если кто-либо постился семь недель, все это время чувствуя сильный недостаток в более сытной пище, чем постные супчики и каши, кисели и чай с постными пряниками... Тот, разговевшись на Пасху кусочком пасочки и яичком, далее приступит к бурной праздничной трапезе, отведав сразу и мясо, и сало, и вкусную буженину, жаренную уточку, яичек, колбас, сметанного соуса и еще всего разного того, что подали на столе. А поджелудочная железа и печень могут "остро" отреагировать на такое буйство аппетита! - и трапеза спровоцирует приступ панкератита, или холецистита. Поэтому лучше выходить из поста с умом. На столе достаточно салатов, яиц, сыра, всего понемногу, кусочек колбаски, немного мяса, 100 - 150 г вина, можно немного больше, по самочувствию. А через некоторое время - 1 - 1,5, или 3 - 4 часа, наблюдая за собою, чувствуя сильный аппетит и желание покушать, можно еще раз сесть за стол, еще немного подкрепиться. Позже снова покушать немного, умеренно, накладывая в тарелочку чуть-чуть еды, контролируя себя, чтобы не переедать, кушать больше овощей и фруктов, обильно заедая ими мясо. Апельсины также в ходу. На другой день организм постепенно привыкает к тому, что в меню обычный рацион. Кстати, во время поста тоже надо бы кушать больше овощей и фруктов - там клетчатка, это заставляет "работать" кишечник и весь ЖКТ. Так что, разговевшись, постепенно привыкают к мясной пище. Сметаны и майонеза поменьше - очень калорийно, жирной пищей также не увлекаться. И приятного аппетита!

Не случайно на освещение в церковь на предпраздничные службы носят не только куличи. творожные пасхи и крашеные пасхальные яички, но и другую снедь.

Это могут быть жареная птица или мясо, колбасы, сало, салаты с майонезом, тортики и пирожные со сливочным кремом, вино.

И вот вроде бы считается. что если разговеться после соблюдения поста именно освященной едой. то все пройдет гладко.

но я думаю, что все же надо ориентироваться на состояние своего здоровья и не нагружать ослабленные или больные органы обильной едой.

Тем более, что разговляются после ночной службы, а это час-два ночи.

Так что скромность в питании, наработанную во время поста не стоит растрачивать уже в первые часы после него.

А стоит проявить осознанность.

Просто вкушайте с благоговением и благодарностью кулич, пасху, яичко, не торопясь, помолитесь перед едой и приступ обжорства обойдет вас стороной.

На Пасху после поста ем немного кулича, яйцо и кусочек пасхи. Но и этого бывает для организма очень много. Может сильно заболеть поджелудочная. Поэтому перед каждым приемом пищи в первые дни после поста пью мезим (или панкреатин). Тогда, обычно, выхожу из поста более-менее нормально.

Но это не значит, что можно напиться таблеток, а потом немеситься всего, что есть на столе. Это просто способ чуть помочь организму справится с возросшей нагрузкой.

Великий Пост длится семь недель , за это время организм отвыкает от тяжелой пищи . Поэтому выходить из поста необходимо постепенно , чтобы не нагружать жирной пищей печень и поджелудочную . В течение дня съешьте немного твороженной пасхи , одно яйцо , немного нежирного мяса . Конечно после такого длительного воздержания от скоромной пищи хочется съесть все и сразу , но не переедайте , ешьте все по немногу .

Если Вы действительно соблюдали все предписания Великого поста, то организм будет истощен, и сразу давать ему много пищи-губительно. Для того, чтобы вкусить освященные яства прежде хорошо бы скушать небольшой кусочек хлеба, и лишь где-то через пол часа опять-таки по маленькому кусочку и всего остального. Только вот жирную пищу все-таки лучше отложить на завтра, пусть организм привыкает постепенно.

В Великую субботу многие верующие отказываются от приема пищи до самого наступления Пасхи. По церковным канонам, разговляться следует в воскресенье, после окончания праздничного богослужения, которое обычно заканчивается в 3 - 4 утра.

Конечно, есть нужно помаленьку - после поста организм много не примет.

Присоединяюсь ко всему сказанному. Выходить из поста нужно постепенно. Я бы рекомендовала в первый день понемножку начать есть молочные продукты и куличи, начиная с маленьких кусочков. А вот рыбу и мясо, как более тяжелые продукты в этот день не есть, а начинать опять же постепенно, с маленьких кусочков через 2-3 дня.

В первые дни после великого поста лучше не есть мяса, В пасхальную ночь разговляются пасхой, яйцами и куличами. На следующий день рекомендуют молоко и йогурты. Еще через пару деньков можно приготовить себе рыбку на пару. Ну и через парочку дней можно есть мясо. Через десять дней можно начинать привычное вами меню.