Чем полезно манго?

В манго содержатся такие важные для людей витамины как А, В, С, D и Е. Такое сочетание витаминов способствует укреплению иммунитета, снятию нервного напряжения и повышению настроения. Кроме того, в нем много аминокислот, которые в человеческом организме самостоятельно не вырабатываются, но которые ему необходимы и минеральных веществ, таких как кальций, фосфор, железо. Поэтому некоторых странах считается, что данный фрукт даже способен предотвратить появление рака различных органов.