Чем полезен огурец?
Ответов: 2
Огурец хорош еще и тем, что в нем был обнаружен учеными фермент, который близок по своей природе к инсулину. Поэтому огурец - это очень нужный и ценный диетический продукт для нашего с Вами организма.
Также в огурце есть йод, который имеет легко усвояемую для нашего организма форму. А это польза для щитовидки, для её нормальной работы.
Есть в огурце и калий. А это наше нормальное и стабильное давление.
Огурец имеет диуретическое свойство, а это помощь сосудам сердца, поэтому он полезен тем, кто страдает отечностью, у кого заболевания почек, нарушена способность миокарда.
В огурце преобладающую часть занимают щелочные элементы, они весьма активно участвуют в сохранении кислотно-щелочного баланса. А это прекрасно для нашего пищеварения. поэтому в рациональном питании обязательно должен присутствовать огурчик.
Огурцы на 95% состоят из воду, а остальное место занимает клетчатка, витамины и минералы.
Огурцы очень полезны при отравлениях, так как в них содержится много воды с калием, которая способствует выведению вредных веществ.
Огурцы являются отличным помощником в похудении, так как хорошо утоляет голод.
В огурцах содержится калий, который выводит из организма воду, но это не единственная его особенность, он так же понижает кровяное давление, снимает отеки, помогает при сердечной аритмии.
Йод, содержащийся в огурцах, позволяет предупредить заболевания щитовидной железы. Кроме йода в этом овоще содержится фосфор, железо, магний, кремний и хлор. По содержанию витамина В огурцы занимают одну из лидирующих позиций.
Также огурец полезен в косметических целях, он снимает отеки, очищает и омолаживает кожу.
Похожие вопросы
Добавить комментарий