Чем полезен мед? Что в нем содержится?

Сколько в меде витаминов! Это всем известный кладезь витаминов и минералов. Столько, сколько в меде есть витаминов и минералов - столько нет ни в одном другом существующем продукте. Мед не от 100 болезней, а от 1000. Кроме того, что мед полезный продукт, он еще и самый приятный на вкус. А самое главное - он никогда никому не надоедает. Единственный минус у меда, это то что его нельзя есть больным диабетом и тем у кого на него аллергия. В меде есть практически все микроэлементы и все витамины которые нужны организму.

В нем содержатся витамины B1, B2, B6, B5, B3, B8, B9, а также аскорбиновая кислота (витамин С).

Мёд обладает бактерицидным действием, усиливает обмен веществ, оказывает противовоспалительное, рассасывающее и тонизирующее действие. Мёд нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует функцию внутренних органов, предупреждает склероз, нормализует сон, стимулирует защитные силы организма и т.д. Искусственный мёд, полученный из сахара, не имеет лечебных свойств характерных для натурального мёда.

При внутреннем применении мёд является мощной энергетической подпиткой, так как усваивается организмом человека на 100%. Согласно некоторым авторам, аллергия на мёд — явление довольно редкое. Аллергия скорее возможна на некачественный или разбавленный мёд, то есть на наличие механических или биологических примесей. Больным диабетом 1 типа есть мед можно. Если сахар низкий его дают, чтобы повысить. Особенно ночью при гипо, когда человек не может сам пить.