Важные вопросы, видно, что проблема питания кашей и огурцами человека серьезно волнует.
Давайте по порядку. Огурцы бывают соленые, а бывают маринованные. В первом случае в составе нет ни уксусной, ни лимонной кислоты, Огурцы готовятся в рассоле, в котором начинается брожение, в ходе которого постепенно образуется молочная кислота. Такой рассол не причинит вреда организму, если не пить его, конечно, литрами. Он обогащен полезными лактобактериями, которые полезны для нормализации микрофлоры кишечника, а концентрация молочной кислоты недостаточно велика, чтобы считать ее опасной.
Маринованые огурцы - другая история, к ним действительно добавляют уксусную кислоту, которая входит в состав маринада. Это уже не столь полезно, уксусная кислота распознается организмом как побочный продукт метаболических процессов, и он стремится ее вывести. Особой пользы в маринаде, содержащем уксус, никакой нет, но тем не менее, небольшие его количества вряд ли смогут навредить. А вот полстакана такого маринада могут спровоцировать и изжогу, и проблемы, связанные с повышением кислотности. При регулярном употреблении можно ожидать и эрозию, и язву желудка. Большие дозы уксусной кислоты могут вызвать интоксикацию.
Маринад и рассол с кашей - дело вкуса, но на мой взгляд - не сочетающиеся вещи.
Добавить комментарий