Вот вы наверно не раз сталкивались с тем, что еще до наступления обеда, женский коллектив собирается, чтобы попить чай с вкусняшками(торт, пирог, перенье, пицца).
Считаю с таким чаевничеством, можно совсем забыть о слове талия....
Я не против самого чая, он нужен..)) Особенно если зеленый..
Но чем заменить вкусняшки..))? Может черный хлеб, с кусочком ветчины????????
Если Вы хотите, чтобы перекус на работе был вкусным и полезным, замените пирожные и конфеты на сухофрукты, фрукты и орешки. Например, чернослив или финики - они такие сладкие, что их вполне можно кушать с чаем вместо конфет.
Еще можно покупать на чаепитие мармелад, так как мармелад - это тоже полезная сладость, при одном условии, что он изготовлен из натуральных ингредиентов.
Даже не представляю, чтобы в нашем коллективе (тоже работают женщины), мы сели и стали чаевничать, тем более до обеда, то есть в рабочее время. Редкое исключение - чей-то день рождения. Может, Вам попробовать предложить своим коллегам посиделки с чаем заменить работой?
Не совсем поняла вопрос... Заменить сами посиделки? Или заменить пирожные с чаем?)
В первом случая даже не знаю, что вам предложить, вы ведь сами говорите, что это святое. Тут только всем коллективом на диету сесть))
А вот сладости все же лучше заменить на что-то менее калорийное и сладкое. Например, на диетические хлебцы, намазанные тонким-тонким слоем паштета или мягкого сливочного сыра. Ну или сделать из хлебцов канапе с овощами (огурец, помидор). По крайней мере, будет меньший удар по вашему весу.
Добавить комментарий