Чем можно заменить йодомарин (натуральные продукты питания, травы и т.п.)?

Йодомарин содержит йод. Еще йод содержится в морепродуктах, особенно в морской капусте. Так что вместо йодомарина в лошадиных дозах можно кушать морскую капусту. И тоже в лошадиных дозах.)))

Еще можно добавлять в пищу йодированную соль. Только имейте ввиду, что под воздействием температуры йод улетучивается. Т. е. имеет смысл подсаливать йодированной солью только готовую пищу, уже после термообработки.

А для лечения щитовидной железы могу посоветовать вот такой народный рецепт: 40 перепонок грецкого ореха залить 40 мл спирта. Выдержать в темном месте 40 дней. Потом пить эту настойку.

Есть такой полезный фрукт со смешным названием фей-хоа. В нем очень много йода, есть его можно просто, как яблоко, но не всем нравится специфический вкус. Моя бабуся перекручивала этот фрукт и смешивала с сахаром 1:1, хранила в стеклянных банках в холодильнике (у нее тоже дефицит йода).

Морская капуста (в салатах, сушеная, в роллах и суши) - сплошной йод. В России продается в любых магазинах, стоит не дорого, так называемый "Салат сахалинский" - около 60 рублей за килограмм, так что вполне доступный источник йода. А мне еще и вкус очень нравится.

Восполнить недостаток йода в организме можно при помощи ряда продуктов. Ешьте печень трески, мясо морского окуня, креветки (любые), фельд салат или очень полезную морскую капусту. Кроме того, эти продукты еще и очень полезны при ряде заболеваний. А рыба показана даже при диетах.

Найти можно, конечно, травы, но они, скорее всего, будут морскими. А насчет лошадиной дозы, то следует прислушаться к доктору, потому что эффективность лечения разных нарушений работы щитовидки достигается тем же йодом, но в разной дозировке.

Я пью траву под названием дурнишник, в ней есть много йода. И еще она рассасывает узлы щитовидной железы. Не знаю, насколько просто достать эту траву, покупала у травницы. Но судя по самочувствую, одного дурнишника мало, он не может заменить лошадиную дозу йода, к сожалению( Можно только частично снизить. Ведь он ядовитый, и его много принимать нельзя. Сама пока не отказываюсь от медикаментозного йода.

Что касается йодомарина, раньше его тоже пила, однако однажды мне попалась реальная подделка. Появились различные симптомы: чувство беспокойства и т. п. Я решила просто заменить этот препарат на калия йодид. Теперь покупаю только его в аптеке, он и дешевле, и его не подделывают.

Много йода содержится в киви, морской капусте, фейхоа, морской рыбе и морепродуктах.

Известно, что японцы потребляют йод в количестве, превышающее среднее потребление россиянина не в разы, а в десятки раз. Возможно, и этим объясняется их долголетие.

Но следует помнить, что при многих заболеваниях щитовидной железы, в том числе развивающихся с возрастам, йод противопоказан. Если железа сильно поражена, то она не будет усваивать йод - организму нужно вводить извне уже гормоны, содержащие йод. Поэтому периодически всем людям нужен осмотр эндокринолога.

Парадокс йододефицита в том что молекулярный содержащийся в йодированой воде или таблетках не принимается нашим организмом, это всего лишь рекламный трюк.

Украинские ученые соединили молекулу воды с ионом йода, но как и всех прогресивных лекарствах о этой воде среди врачей принято говорить только своим, а остальны просто лечат но не вылечивают...

Морская капуста - лучший вариант поверьте !!!

Довольно достаточное количество йода содержится в море продуктах такие как: рыба, креветки, морская капуста, раки и т. д. Так же йод содержится и в обычных продуктах которые мы употребляем практически каждый день это - яблоки, морковь, картошка, яйца, гречка и многое другое.

При некоторых заболеваниях щитовидной железы нельзя принимать йодосодержащие продукты, а это морская капуста, йодированная соль, хурма. Эти продукты под запретом. При нехватке йода в организме нужно значит налегать на эти продукты.