Чем можно повысить иммунитет взрослому народными средствами?
Ответов: 2
Самым сильным средство повышения иммунитета считается настойка, либо отвар эхинацеи. Это трава такая. Ее настои и сиропы продаются в аптеках под разными именами. Ее активные вещества ускоряют рождение лейкоцитов в крови человека. Которые и являются непосредственными защитниками организма, то бишь - иммунными клетками.
Также подымет иммунитет отвар зерен овса. Нежирное мясо и сок граната. Естественно - здоровый образ существования. Курение, неуемное употребление горячительных напитков, долгое засиживание в неудобной позе (ТВ, компьютер), ночная бессонница, жирная, острая, копченая пища - разрушают даже самый стойкий иммунитет.
Для иммунитета очень хорошо помогают травяные сборы (липа, шиповник, зверобой) заварить ,а если ещё и мёд добавить, то волшебный напиток. Меня всегда спасает, крайне редко болею. Лимон также можно засыпать сахаром и в чай добавлять, лучше всякого терафлю
Похожие вопросы
Добавить комментарий