Чем дольше дома, тем меньше хочется на улицу. Что делать?

Такая же проблема. Находишь тысячу причин. Все таки выходит нужно. Начинать нужно с малого. Ходит в магазин за продуктами. Мой муж идя с работы принципиально не покупает хлеб, молоко. Приходится мне ходить. Иногда он сам специально дает мне задания съездить в конкретный магазин купить что-то (покупаю мелочи для машины). Вечером он вытягивает меня на прогулки, идем гулять по городу пешком. Можно найти дополнительное увличение которое будет вытягивать вас из дома. Для меня это было когда муж подарил абонемент в бассейн.

А вы попробуйте не покупать много продуктов сразу и наперед. Покупайте по немногу . А продукты тогда надо будет покупать каждый день, вот вам и стимул идти на улицу. А дома хочется сидеть не только вам. Я вот беру себя за шкирку и иду гулять на улицу с дочерью-не ради себя -ради нее. Главное - стимул.

Да то же самое, надеюсь что когда снег выпадет - тогда точно буду ходить часто на улицу, а теперь слякоть, серость и дождь- выхожу только по крайней необходимости, хотя сознаю что это не порядок, может быть с воскресенью соберусь с силой воли и возобновлю прежний режим.

Такая же ерунда... Надо заставлять себя, придумывать дела какие-то, иначе скоро совсем кротом станете... Запишитесь в бассейн, на курсы какие-нибудь. Сама такая - после работы хочу только лечь и лежать, никуда не хожу...