Человек есть то, что он ест или то, с кем он дружит и что читает? Почему?

Если включить логику, то из чего строится человеческое тело? Оно строится из определённых строительных материалов. Эти материалы нам предоставляет окружающая природа планеты. Так вот ответом на вопрос является пища. Всё остальное, что выберет человек - это его отражение в зеркале. То есть это проекция того, что построено из природного материала.