Человек чувствует, что у него психическое расстройство. Что делать?

Есть мнение (вполне разумное), что если человеку кажется, что с ним что-то не так, что он чем-то психически болен, то с ним всё в порядке.

Потому что те, у кого и правда что-то не так, об этом обычно не подозревают и не размышляют.

И гнев, и тоска -естественные для любого живого человека состояния. Не надо преувеличивать, употребляя модное сейчас слово "депрессия". Эмоции свойственны всем, люди- не роботы. А люди творческие вообще очень эмоциональны, импульсивны. И грусть, и злость, и перемена настроения вовсе не значат, что человек чем-то болен. А вот если ему будут из-за этого постоянно занижать самооценку, возможно, и правда психика со временем пострадает.

Для начала поискать бесплатного психотерапевта у себя в городе. Либо же накопить деньжат на платного врача, потому что это стоит недешево. Вообще, нет никаких гарантий, что помогут, потому что сейчас очень любят высасывать деньги за обычную болтологию, общие фразы, которые можно прочесть в Сети. Но есть и хорошие врачи (именно врачи, к психологу с такой проблемой лучше не обращаться, психолог не есть врач), не буду спорить. Подберут грамотное лечение (на начальном этапе обязательно антидепрессанты, либо еще что-то), позанимаются с пациентом когнитивно-поведенческой терапией (либо будут использовать другие техники), приведут мысли в порядок. Но на это должно уйти время и деньги, к сожалению.

Думаю стоит обратиться к неврологу или можнт даже к психотерапевту. у моего мужа такая же ситуация постоянно нервный чем то не довольный. постоянно голова болит давление. у меня иногда у самой такое бывает. у нас дочка ей год и семь постоянно нервы. приходиться пить успокоительное.(новопассит)

Если человек находится в нестабильном психологическом состоянии, это доставляет ему дискомфорт и даже страдания, и он сам осознает свое нездоровье, то ему нужно обратиться к психотерапевту.

И уже этот специалист или назначит лечение, или, если есть необходимость, направит к психиатру.