Чего нужно остерегаться человеку, излечившемуся от анорексии?

Часто после анорексии может быть булимия. Я знаю многих девушек у которых именно это и началось. Анорексия-это отказывавшиеся от пищи. А бумилия-это наоборот есть все подряд и по многу. Так же вылечившись после анорексии. Человеку нужно избегать парней которые по глупости опять скажут про лишний вес. Подруг которые предложат за компанию похудеть. И потом это все приведет к анорексии. А так же стрессы при которых многие люди перестают есть. Про какие либо диеты вообще стоит забыть. Нужно самой стараться контролировать свой вес. Хотите похудеть начните бегать по утрам. Это только сделает вас стройнее и улучшит ваше здоровье. А вот поправится не всегда можно быстро.

Мне 23года. При росте 156 я вешу 40кг ну порой 43. Эти три килограмма но прибавляются то исчезают. Ем я с детства плохо. А сейчас еще хуже. Не хочется есть. Ем до пустим картошку с колбасой я раз в день. А дальше сплошные чаи с бутербродом и конфетами. Врачи пугают, что не смогу выносить ребенка. Набрать еще хотя бы 5кг или 6кг для меня не реально. Хотя и хочется. При анорексии исчезают месячные, а это означает невозможно родить ребенка. Хочется еще добавить, что если вам повезло и вы вылечились. То нужно теперь полюбить себя и постоянно все контролировать(вес, рацион еды, а так же какие у вас волосы, ногти и зубы). Хорошо еще помогает психолог. Научится не обращать на других людей, что они говорят. А дети-это счастье ради, которого стоит жить. Если вам не понравился мой ответ. Извините. Только не ругайтесь.

Как мне известно, тем, кто перенес анорексию, следует больше опасаться не повторной анорексии, а напасти полностью противоположной - булимии. Имею удовольствие наблюдать это лично - моя подруга три года назад почти присмерти была из-за критического недобора массы. Прошла специальное лечение, больше двух месяцев в больнице была, а сейчас она стала очень тучной дамой и ест все, что не приколочено. Видимо, для людей, чья психика один раз столкнулась с испытанием едой, с этой самой едой уже никогда не будет нормальных взаимоотношений. Здоровых взаимоотношений.

Что касается защиты от повторного обострения анорексии, самое важное, что следует помнить, человеческий организм любит режим и регулярность, это лучшее лекарство от расстройства пищевого поведения. Потому нужно бояться всего, что этот самый режим нарушает - стрессов, загулов, вольного личного отношения к своему распорядку и рациону.

Еще мне известно, что у тех, кто страдал анорексией, сложные отношения с лекарственными препаратами. Потому лучше исключить самолечение вообще как практику и даже простуду относить к терапевту и лечиться строго под его присмотром.

Я бы вам посоветовала обратится в специальные клиники по растройству пищеварения, которые специализируются именно по данному направлению, если вы конечно не обращялись туда. Самой мне кажется очень сложно справится с данной проблемой, если нервничаете, то нужно пить успокаительные, хотя бы валерьянку. Кушать как можно более калорийные продукты, такие как мед например. Если сами не справляетесь с болезнью, может вам на телевиденье пойти на 'Пусть говорят' например, там они хоть специалистов пригласят по данному заболеванию, которые возможно смогут вам помочь. Или попробовать обратиться к психологу.

P.S. Самое главное, вы должны хотеть жить, тогда все получится.

Извините, если что то не так написала. Дай вам Бог здоровья!

Профилактике вижу через улучшенный аппетит. Для этого необходимо за стол садиться с удовольствием, и соблюдать простые и действенные правила. Выбирайте продукты, где много содержится клетчатки и витаминов. Это поможет поддерживать пищеварительные функции в рабочем тонусе. Советую прислушиваться к своей интуиции, т.е что вы хотите поесть? Мозг будет давать импульсы, которые будут вам сообщать чего необходимо съесть. Наши организмы это чудо-творения! Питайтесь регулярно, минимально 3 раза в день и не передайте. Контролируйте жаренное, сладкое и соленное.

Для начала необходимо понять, что привело к анорексии. Какие именно факторы. Затем необходимо, всячески избегать того, что может привести к повторной анорексии. Лучшим способом, избежать анорекии является занятие фитнесом, бодибилдингом. Питание калорийной, белковой пищей. И в целом нужно поменять сознание, и понять, что модно иметь накаченные большие ягодицы, накаченные ножки, что модно быть фигуристой, а не худой.

самое главное человеку надо отерегаться того чтобы не попасться на туже удочку! не оброщать внимание на ниготивное мнение окружающих а искать поддержку у родных и близких! а еще человеку излечившемуся от анорексии надо соблюдать правельное питание и тогда все будет хорошо

Своих мыслей о том что ты толстая, мы сами себе враги