Чего не хватает в организме, если хочется рыбы?

Рыба. В ней нуждаются все: и дети, и старики, и мужчины и женщины. В рыбе много витамина А и D. Витамин А повышает сопротивляемость организма к инфекциям, улучшает зрение в тёмное время суток и цветоощущение, оказывает противораковое действие. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в организме, то есть состояние костной системы. В рыбе 17 -19% белка и есть такое вещество - метионин, снижающий холестерин, не говоря уже о йоде, фторе, меди и цинке. Возможно причина в нехватке вещества, перечисленного в этом "наборе".