Каши- это вроде правильное питание. Вы часто их варите? Любят ли ваши домашнии такой завтрак?
Я всегда по утрам на завтрак варю каши. У меня две доченьки, и завтрак без каши у нас не обходиться. Варю каждый раз каши разные, такие как овсянную, быстрого приготовления, манную, гречневую. Каши очень полезны, даже в больницах на завтрак дают каши. У меня муж по утрам любит есть каши.
Раньше редко варила, завтракала в основном бутербродами с кофе, но после того, как два года назад у меня начались проблемы с желудком, стала есть по утрам кашу почти каждый день, в основном овсяную с отрубями на воде, я ее не особенно люблю, но для пищеварения полезно, поэтому деваться некуда, уже даже привыкла. А вот, например, гречневую или пшенную (сладкую на молоке) каши я очень люблю, и мы их периодически варим и с удовольствием едим всей семьей.
Каждый день. У меня двое маленьких детей, поэтому без кащки нам никуда)))).Может быть пройдет хотя бы лет 5 и можно будет хотя бы с чем-нибудь чередовать. Вообще, я думаю, дети нас" заставляют" правильно питаться и это хорошо, а то ТАК часто каши я бы точно не стала есть))).
Обязательно варю каши гречневую, манную, рисовую, овсяную, пшоно, пшеничную. Все каши на молоке. Мои дети их обожают. Пока не было детей мы с мужем завтракали кофе с бутербродом, а сейчас и сами на кашках и не жалеем.
все лето гостит у нас внучка, поэтому варю каждый день. зимой-перерыв. Кое-как мужа перевела на творог, все кашу требовал.
Стараюсь часто варить, но в последнее время (последний месяц) мои уже не едят кашки, то ли приелись, то ли я что-то не так делаю. Приходится омлетики и яичницы делать, хотя каша в разы полезнее, там и витамины и микроэлементы и клетчатка. И желудку намного полезнее каша со сливочным маслом, чем яичница с бутербродом с колбасой.
Надо попробовать добавлять в кашу сухофрукты и орехи, может так хоть дочка начнет есть))
Добавить комментарий