Часто делаете выбор в пользу полезной, но не совсем вкусной пищи,почему?

На мой взгляд, это просто четкое расставленные приоритетов. Если человек решил выглядишь хорошо и быть здоровым, то естественно перейдет на правильное питание, и ограничит себя в приеме вредной пищи. Далее уже речь о привычке, когда питаешься правильно в течение полугода, и иногда позволяешь себе съесть кусок чего-нибудь вредного, зачастую этот кусок встает поперек горла, тк уже кажется невкусным. Так уже более года я не добавляю сахар ни в чай ни в кофе. В один день я готовила чай себе и свекрови (ей в чай положила 1,5 ложки сахара), когда подавала на стол забыла где чей, отпила глоток от ее чая, мне этот чай показался супер сладким, как будто я съела килограм сахара.

Если обобщить все вышесказанное, лучше придерживаться умеренности во всем, что касается еды. Можно кушать и вредности, но далеко не килограммами.

Тк вредная пища оказывает влияние не только на внешний вид, но и создает много проблем внутренним органам. Которые зачастую проявляют себя только тогда, когда человек достигает преклонного возраста.

Да, часто, так как мой желудок не совсем приспособлен к вредной пище, при употреблении которой у меня начинаются жуткие боли в области желудка. Могу себе позволить употребить не совсем полезную пищу в крайнем случае (например, в гостях) или же если очень захотелось, то чуть-чуть. Стараюсь из вредного минимально употреблять копченое, жареное, соленое, острое, жирное. Супы готовлю без зажарки, стараюсь готовить на пару, запекать в духовке. Вот от сладкого отказаться никак не получается. Газированную воду (ни минералку, ни лимонады всякие) не пью уже много лет. Майонез заменяю либо сметаной, либо смешиваю 50\50 со сметаной. Так что кто-то с детства привык правильно и, что немаловажно вкусно, питаться, для кого-то каторга - питаться правильно день изо дня.

Да, часто. Я понимаю, что это вопрос на перспективу. И я отдаю себе отчет, что неполезная, но вкусная еда меня разрушает изнутри и искренне не понимаю людей, которые говорят, мол "воздух тоже отравлен, так что можно есть все подряд". По моему мнению это может сказать только необразованный человек, которого зомбируют разной рекламой "чипсосухариков". Перейти на здоровое питание не так уж сложно, как и бросить курить. Для большинства это просто психологический барьер и все. А вот результат в скором времени не заставит себя жать!! К примеру, моя подруга ребенку в школу постоянно дает булочки, а вот я изюм и орехи. она мне говорит, что много орехов не съешь и что это вредно. А есть булки полезно?? Ну или, к примеру, я уже давно не готовлю супы с зажаркой и стараюсь меньше жарить, а больше запекать. Поначалу это непривычно, но потом очень даже вкусно, а еще и полезно!

С некоторых пор стала делать выбор в пользу полезной пищи. Объясню: в прошлую зиму попала в больницу, слава богу, что очень серьезного ничего не случилось, но я лежала в палате, где почти все женщины были после инсульта. Они лежали и не могли сами повернуться на бок, обслужить себя и т. д. И еще там была забавная медсестра. Девушка молодая, но "умудренная опытом", она всегда заходила к нам и говорила - ну что вы едите? колбаску, пироженки... вот теперь расплачиваетесь за это. И теперь, когда я сильно увлекусь чем-то вкусненьким и вредным я вспоминаю ту палату, тех женщин и говорю себе СТОП!