Если верить сайтам которые я посетил, то несомненно помогает набрать массу, однако я и от простого риса тоже отказываться не стал, как и от геркулеса с горохом. По составу(пищевая ценность) белок-7.5, углеводы-70г. Вообщем ничего сверхъестественного, но для начало пойдет.
Добавить комментарий