Не совсем правильно поставлен вопрос, от силы воли может зависеть желание бросить заниматься сексом, или есть , или пить воду. или дышать. Курение табака просто идиотская привычка, не дающая ни каких плюсов, но дающая кучу минусов. Нужно просто понять что это тупое занятие и без него вполне можно прожить счастливым человеком.
Я думаю да, все курильщики со стажем никотиновые наркоманы, это надо осознать, никакая это не привычка, от привычки проще избавится, от зависимости сложнее. Лично я бросала раз 100, и начинала снова, прошла сквозь все муки абстинентного синдрома, пробовала колеса, пластыри, жвачки, книжки Алена Карра, все без толку. Нужна сила воли по любасу, иначе никак не бросишь. Разговаривала с курильщиками со стажем, которые давно бросили. Они все равно говорят, что зависимость осталась, сдерживаются только силой воли.
Подавлять привычку курить силой воли бессмысленно. Подавление означает напряжение и удерживание в своем сознании данной проблемы. А это как реклама. Главное - это постоянное думание, неважно плохо или хорошо. Все равно рано или поздно сработает.
Добавить комментарий