Бросила курить . Когда ждать прибавки в весе?

Нет это не бред, следите сейчас за своими желаниями, когда вы курили, сахар вашим организмом усваивался не полностью, после того как вы оставили курение, он усваевается полностью, поэтому если не хотите поправиться - ограничьте сладкое, когда я оставила курение, хотя веду очень подвижный образ жизни, не сразу, но постепенно вес мой начал увеличиваться, вначале мне это нравилось, но потом вес стал набираться все быстрее и процесс стал необратимым. Чтобы не повторить моей ошибки, рекомендую вам во первых выбросить из головы мысль, что раз бросила курить-поправлюсь, все начинается с мысли, во вторых ограничьте сладкое и мучное, желаю вам удачи и поверьте, жизнь без сигареты это здорово.

не ждите, чем меньше будете об этом думать, тем меньше вероятности, что поправитесь. Если ваш образ жизни сильно не изменился и вы не заедаете те перекуры, которые были, то отказ от сигарет должен пройти без последствий. У меня так было.