Я воспринимаю борьбу с лишним весом, как борьбу за свое здоровье, а иногда и за жизнь. Я прагматик в таких вопросах. Лишний вес не приносит пользы здоровью, ведь он "лишний".
Но я вижу, что есть люди, для которых стройность - способ преуспеть в жизни (в этом что-то есть). Для людей многих профессий (спортсмены, модели, киноактеры и т.д.) тело является рабочим инструментом и удержание веса - рабочая необходимость.
Что касается механизма получения удовольствия, который указан в вопросе, то зачастую у толстых людей срабатывает другой механизм. Они "заедают" стресс. Крови в нашем организме намного меньше, чем нам кажется, и все важные органы ведут "борьбу" за кровь. Как только мы поели, желудок затребовал лишнюю кровь, мозг не дополучил, нас клонит в сон и мы перестаем думать о проблемах. Но этого же эффекта можно добиться, заменив еду физическими упражнениями. Разнервничался, захотел пожевать чего-нибудь, но не стал этого делать, а присел 40 раз. Мышцы забрали кровь, мозг недополучил, мы опять спокойны))
Добавить комментарий