Боли в шее обусловлены зажатыми нервами в шейном отделе позвоночника. Для того, чтобы от этих болей избавиться нужно заняться позвоночником в целом, начать заниматься какой нибудь гимнастикой, а лучше йогой. К сожалению, медицинские препараты такие вещи не лечат, а только снимают боль, так что путь только один. После занятий появится мышечный каркас, который выпрямит позвоночник, и, соответственно, поставит на место и шейные позвонки.
Ипликатор Кузнецова или Ляпко вам в помощь! По 15 минут два раза в день , плюс гимнастика для шейного отдела позвоночника( можно посмотреть в интернете) и забудете , что такое боль.
Профилактика- лучшее средство от болезни!
И ещё, купите ортопедическую подушку!
Здоровья вам!
Нужно, видимо, обратиться к другому невропатологу, более грамотному. Вам надо пройти курс Доны в инъекциях, нужно следить за рационом питания, за весом.
Добавить комментарий