Безопасны ли листья нори?

Нори - полезнейший продукт, подаренный морем человеку. Эта популярнейшая в Японии и Китае водоросль используется там не только в роллах и суши, но и в составе салатов, бутербродов и супов. Как и употребляемая нами ламинария (морская капуста) нори содержит много йода, кальция и железа. В совокупности с другими полезными минералами и веществами нормализует работу сердца, препятствует повышению холестерина, повышает иммунитет. Но людям, имеющим противопоказания к йоду, беременным и склонным к аллергии, лучше быть с нею поосторожнее

Да безопасны, но только в том случае если нет аллергии на море продукты, так как нори являются водорослями