Безопасна ли питьевая диета?

Опасна получением гастрита таким образом. Чтобы похудеть эффективнее правильно питаться, не есть совсем тоже приведет к результату, но дольше и это вредно. Вода безусловна положительно влияет на организм, особенно при похудении, но только в совокупности с правильным питание и спортом.