Астматику можно заниматься активным спортом?

Желательно, конечно, проконсультироваться с врачом, ведь у каждого больного есть свои специфические особенности. Но, как астматик, могу с уверенностью сказать: можно заниматься, просто подход к тренировкам должен быть индивидуальный. У меня с детства инвалидность по этому заболеванию, но я в детском и подростковом возрасте, несмотря на болезнь, ходила на спортивные секции. Да, физическая нагрузка - это фактор, провоцирующий приступ, но если к нагрузке относиться осторожно, то она только пойдёт на пользу. Главное в самом начале не налегать, не изводить организм, требуя от него таких же результатов и выносливости, какие демонстрируют здоровые люди. Всегда иметь в зоне досягаемости (лучше вообще в кармане) ингалятор. При первых признаках удушья нужно прекратить все упражнения и немного отдохнуть, отдышаться, а потом продолжить снова.

Регулярные занятия спортом уменьшают непереносимость физической нагрузки, благоприятно воздействуют на здоровье. Даже приступы могут реже возникать.

Забыла, если астматик решил пойти в какой-нибудь вид спорта, то обязательно проконсультироваться не только с врачом, но и с тренером. Далеко не все тренеры принимают таких людей. Но если даже я в своё время находила, то и другие люди смогут.

Берегите себя!