Люди должны отказаться от употребления апельсинового сока, поскольку в нем содержится столько же сахара, сколько и в «Кока-коле», утверждает ведущий правительственный консультант по вопросам ожирения в Великобритании Профессор Сьюзан Джебб.
Люди должны отказаться от употребления апельсинового сока, поскольку в нем содержится столько же сахара, сколько и в «Кока-коле», утверждает ведущий правительственный консультант по вопросам ожирения в Великобритании Профессор Сьюзан Джебб.
Прежде всего, перед тем как рассмотреть вред апельсинового сока с точки зрения содержания сахара,
хочу заметить , что мнение пить апельсиновый сок по утрам - весьма вредная привычка.
Утром стенки желудка весьма восприимчивы к агрессивной кислоте цитрусовых, поэтому всем надо знать - нельзя пить апельсиновый сок натощак ни детям , ни взрослым.
Ближе к теме.
Это заявление полностью и обоснование к нему можно прочитать в данной статье.
Про напиток "Кока-кола" нам и так все уже давно понятно, а вот апельсиновый сок - это для меня новость так новость. Я просто не интересовалась этим, так как вообще цитрусовые не употребляю.
Мой разумный организм не считает нужным поддаваться моде на апельсиновый сок.
Ответ на ваш вопрос (как по данным статьи , так и по моим внутренним ощущениям)- апельсиновый сок вреден, но не так как "Кока-кола".
Личные мои рекомендации - не выжимать вообще соков из фруктов и овощей, так как тем самым мы лишаем себя полезнейшей клетчатки(пектина), а есть их целиком.
Уважаемый профессор Сьюзан Джебб наверное совсем забыл сколько витаминов содержится в свежем апельсиновом соке. Его на протяжении веков пьют аристократы английских и не только семей и что-то среди них нет слишком полных людей, или людей которых к ожирению привел апельсиновый сок. Думаю, что уважаемому профессору Сьюзан Джебб нужно пересмотреть свое поспешное заявление.
Добавить комментарий