А вы читаете во время еды?







+2 +/-

Я всю жизнь ем с книжкой, кусок в горло не полезет, если рядом нет книги.

Профиль пользователя Consist Спросил: Consist  (рейтинг 8783) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 6

1 +/-
Лучший ответ

Во время еды мозг должен заниматься пищеварением, а не перевариванием информации получаемой от чтения. Отвлекая мозг чтением, мы лишаем себя нормальных ощущений вкуса, сытости и т.п. Есть лучше всего спокойно, чувствуя запахи еды, её вкус, консистенцию. Это приводит к нормальному аппетиту, правильному пищеварению, хорошей полной усвояемости пищи. Мозг в этом принимает участие в режиме условных эффектов. В идеале, во время еды мысли должны быть типа: "какая вкусная еда! Она принесёт мне большую пользу!"

Ответил на вопрос: Kovalev   
1 +/-

Всю жизнь с малых лет читала за едой! Соглашусь, что так нельзя, что это дурная привычка, но... Так с этой привычкой жизнь и прошла. Теперь вот глаза отказывают, перешла на аудиокниги. Ещё удобнее: и страницы чем-то держать не надо, и на книжку не капнешь...

Ответил на вопрос: Cecal   
0 +/-

Я никогда не читала во время еды. Раньше телевизор смотрела. Тоже была такая нехорошая привычка: не могла просто так есть, нужно было обязательно чем-то занять голову. Сейчас - попроще. Могут поесть перед компьютером, могу спокойно за столом, как все нормальные люди. Просто поесть и насладиться каждым кусочком.

Ответил на вопрос: Alterative 
0 +/-

Нет, ни в коем случае, это не полезно для пищеварения, и желудочный сок вырабатывается как-то не так, не совсем правильно или недостаточно. Знаю некоторых людей, которые пьют кофе только с сигаретой, мне кажется, что эта привычка из этой серии.

Ответил на вопрос: Mladina  
0 +/-

Читать во время еды вредно для пищеварения, да к тому же постоянно отвлекаешься от текста и смысла в чтении нет уже никакого. Я,например, даже когда чашку чая беру вместе с книгой, намного хуже усваиваю прочитанное.

Ответил на вопрос: Stof   
0 +/-

Нет, вот за компьютером можно покушать и попить кофе 🙂 так хорошо. Вообще считаю, что читать надо в комфортном состоянии, если удобно, то можно и читать при этом кушая.

Ответил на вопрос: Waterlogged  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные. Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Автор вопроса: Mycologist, в категории | | | |
Спросил Mycologist
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
5 Отв.
Книжные шкафы как предмет интерьера себя изжили?
Ответ: Нет, я считаю, кто по-прежнему покупает книги будет верен книжным щкафам. Я только вчера в одном из мебельных магазинов видела угловую кабинетную стенку, состоящую ... Читать далее...
Автор вопроса: Anatomic, в категории | |
Спросил Anatomic
1 Отв.
Вы читали книгу Мариам Петросян «Дом, в котором»?
Ответ: Я читала и перечитывала уже несколько раз. Она стала одной из любимых. Мир, созданный Мариам, затягивает, как сам Дом, я сжилась с её героями, я, кажется, ... Читать далее...
Автор вопроса: Karakos, в категории | |
Спросил Karakos
2 Отв.
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Автор вопроса: Yatin, в категории |
Спросил Yatin
2 Отв.
Чем прохождение тренинга отличается от прочтения книги?
Ответ: Некоторые вещи нужно почувствовать и прочувствовать на своей шкуре -и усвоится лучше, и всякие нюансы вылезут при выполнении ряда упражнений , о которых ... Читать далее...
Автор вопроса: Watercourse, в категории | | |
Спросил Watercourse
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |