А что вы готовите малышу на завтрак, обед и ужин?

на завтрак всегда варила и варю каши. Приблизительно с 1,5 лет начала в каши добавлять соль и после приготовления - перекрученные с лета и осени ягоды с огорода. Благо бабушки снабжают ими.

На обед готовлю различные овощи: картошка, капуста, морковь, фасоль стручковая, брокколи, баклажаны, кабачки, тыква. Либо обжариваю на небольшом количестве сливочного масла. Либо на пару с добавлением соли. И мясо, птицу или рыбу. Можно отварить, можно на пару, можно также обжарить небольшие кусочки. Или еще проще и гарнир и основное "блюдо" закинуть в духовку и там приготовить.

На ужин - что-то из молочного. Творожки, йогурты, кефир.

В течении дня небольшие перекусы чаем с печеньками или сухарями/сушками, фруктами, фруктовыми пюре, специальными фруктовыми батончиками для детей от года (продаются в аптеках или детских магазинах).