Жутко мёрзнут ноги. кто как борится?

С сосудами все в порядке? Я тоже не отношу себя к старым, но ноги постоянно холодные. Заметила, что если не двигаюсь, то особенно. Решила пропить что-то для сосудов, не лекарство, а общеукрепляющее витаминизированное средство. Купила Океанол, там чистый рыбий жир, выпила 2 упаковки, заметила прилив сил, сердце перестало потягивать, не мерзну. Не знаю, имею ли право советовать, но все врачи в курсе, что для сосудов лучшее средство - качественный рыбий жир, т.е. омега-3. Вот говорят, в Океаноле он качественный, многие знакомые выбирают именно его. А еще спазм сосудов снимает но-шпа. Если, например, при ознобе, при температуре холодные конечности, 1 таблетка но-шпы, ноги и руки теплеют, и немного спадает температура.

Возможно ваша обувь маловата и нет циркуляции воздуха. Пальцы постоянно находятся из-за этого в напряжении. Можно выбрать обувь большего размера и надевать шерстяные носки или термо-носки. Можно купить обувь потеплее, в идеале-валенки. Сейчас есть современные модели.

Тоже мёрзли ноги, особенно это чувствовалось по утрам перед подъёмом. Купил себе БАД - Готу Кола НСП http://www.natr.ru/catalog/abc/gotu-kola-nsp для лучшей работы головы (улучшает циркуляцию крови), но было и ещё действие на ноги, они стали согреваться!

Плохое кровообращение, нужно обратиться к врачу. Разогрейте в горячей ванне и постоянно массаж ступней делайте, что-бы нормализовать кровообращенние.

Обязательно обратитесь к врачу. Это может быть спазм сосудов или проблемы с позвоночником. Не лишними будут шерстяные носки и массаж ступней.