Зевота — это признак скуки или недостатка сна?

Зевота это признак того, что в крови у человека мало кислорода, что спал он в помещении или долго находился в помещении без вентиляции, в воздухе которого мало кислорода. Мозг дает команду для интенсивного дыхания, коим является зевота.

Спать надо в помещении, где ПОСТОЯННО, осуществляется воздухообмен (вентиляция), тогда не будет кислородного голодания и соответственно зевоты.

Зевота это рефлекторный дыхательный акт глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте .

Причиной зевания являются сонливость (недосыпание мозг как бы намека ,что надо спать)

усталость (клонящая ко сну )

Так же когда у меня были проблемы с ушами , я тоже очень часто зевал ,и нос был забит )оказалось ,что Это помогает избавиться от ощущения заложенности ушей

Когда с утра зеваем мозг похоже просто просыпается и осуществляется разминка полости рта (языка )

Я считаю что в большинстве случаев это сонливость и человек хочет спать или заболевание

Зевота это признак того что человек слишком мало спал. Когда скучно человек не может зевать, он ищет приключения на свою голову, ищет чем заняться. А вот когда проработал с утра до вечера как лошадь, лег спать, а на утро опять на работу, вот они и зевает до обеда.

Зевота - это нейробиологический рефлекс и недостаток информации о ней.