Зеленый чай значительно улучшает сон и иммунитет?

Да. Зелёный чай- ценнейший продукт. Конечно, если это настоящий чай, а не те стружки, которые накладывают нам в пакетики и красят. Зелёный чай является тонизирующим напитком, лучше пить его без сахара. Даже людям, у которых имеются проблемы с кожей, а в частности с акне, прыщами, рекомендуется пить 3-4 раза в неделю зелёный чай. Также в нем находится много витаминов, полезных для здоровья, и которые дают нам заветный сладкий сон и укрепляют иммунную систему. Еще рекомендую замораживать кубики и с утра протирать ими лицо, это даст свежесть коже и упругость. Чай, как зелёный, так и серный, необходимо покупать непакетированный, а заварной в прозрачном пакете. Чтобы было видно, какие листики там находится. На упаковке должен быть Гост обязательно и знак ЕАС, что указывает на соответствие стандартам. Ах, да. И есть такое поверье, что чай должен заварить мужчина. Вопрос, почему же?)