Помимо тех заболеваний и аллергии, о которых человек знает, есть ли общие рекомендации, что проверить? Например, меняется или аллергичность на протяжении жизни и до наступления весны и цветения стоит пойти сдать тесты?
Или к 30 годам меняется гормональный фон и стоит проверить щитовитку?
Расскажите о своем опыте.
К 30 годам? Да в 30 я еще первый тайм в футбол мог без остановки пробегать... второй уже останавливался)))
. а вообще, 30 еще не тот возраст, чтобы так серьезно заморачиваться по поводу медицинских заболеваний. Может конечно мое мнение и не совсем верное, но в 30 лет еще рано по больницам бегать и самому у себя болячки искать. Организм еще молодой, сам справится...
Лучше всего обратить внимание на свой образ жизни и систему питания. Так как уже в ближайшие годы вас возможно ожидают новые проблемы со здоровьем. Если же вы сделаете другой и адекватный выбор, в ваших силах будет не только сохранить здоровье, но и избавиться от старых надоедливых знакомых - например от аллергии.
Да к 30 годам желательно проверить репродуктивные функции, состояние органов, гормонов, общий анализ крови.
Проверить состояние кожи на наличие необычных родинок или образований. По ощущениям прочувствовать что тревожит, головные боли, нарушения стула, дискомфорт в суставах, боль в спине и другое.
Состояние кожи, волос, зубов, ногтей зависит от кальция в костной ткани - поэтому его нужно употреблять в достаточном количестве.
Вести здоровый образ жизни и отдыхать своевременно.
Нервно не перенапрягаться.
Нельзя долго находиться на открытом солнце особенно в дневное время и летом.
Аллергия может обостриться а может и гаснуть - тут все индивидуально, может появиться и на новые продукты.
Добавить комментарий