Защищают ли очки от компьютера?

Да, специальные очки для монитора защищают глаза от ультрафиолетового излучения, особенно полезно на старых матрицах. Также эти очки, в отличии от очков-тренажера, смягчают или улучшают яркость монитора, что не дает нагрузке на глаз (а очки-тренажеры заставляют тренироваться глаза, что дает двойную нагрузку на глаза). В специальных очках вы будете чаще моргать, что не вызовет синдром сухого глаза.

Очки-тренажеры я использую редко, когда смотрю в основном вдаль (например телевизор). А компьютерные очки я использую практически ежедневно, когда после тяжелого рабочего дня еще сажусь работать за ноутбук (и очень ими довольна).

Ни одни очки не защитят. Я себе купила очки-тренажеры, т.к. зрение снизилось (приходится прищуриваться). Смотрю в них телевизор, иногда за ноутбуком. Нравится, расслабляют и щуриться не надо.