Занятия пилатесом могут привести к серьезным травмам?

Пилатес - разновидность фитнеса.

Это физические упражнения в комплексе, не требующие определенного уровня подготовки.

Пилатес, на сегодняшний день, излюбленное направление в фитнес клубах.

Занимаются им различные категории граждан, как в специализированных клубах, так и дома.

Травматизм данного направления сведен до минимума.

Так что бояться не стоит!

А стоит более детально присмотреться к этому виду фитнеса!